眼中只有微尘的人｜Lisa老师每日分享（2021.06.17）
2021-06-17 12:28:36
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Lisa老师
女声朗读：AI
简体版（编辑：辉｜校对：顺）
禅修时，只有一个禅修对象——如观呼吸，就可以使我们去除妄想。
禅修时，如果我们能去除妄想，禅修后，在日常生活中，我们也可以去除妄想。去除妄想后，心就会平静、宁静。
如眼中只有微尘的人，是来形容那些容易了解佛法的人。佛陀观察众生，发现眼中只有微尘的人，为了他们，佛陀决定成为他们的导师。佛陀只说趣向究竟解脱的方法，所以无论佛陀教的是何种法，都指向同一个方向，究竟解脱。可惜无论是佛陀时代或者现代，有许多人都不了解这点，因为眼中只有微尘的人太少了。
所有的人都感受到苦，却不知道如何离苦。佛陀说，唯一离苦的方法是去除自我这个假象，亦即完全去除有爱。
如果我们去保护自我，那么，即使是些微的批评或不谅解也能伤害自我。自我越大，越容易受伤；反之则越小。如果没有自我，就根本不会受伤。
如何缩小自我？去观察我们的有爱，在练习的过程中的每分每秒来观察，内观智慧就会增长。而对死亡的恐惧是非常真实的苦，隐藏在有爱中。只有内观的修习，在死亡的一刻才是最锋利的武器。
有疾病来袭的时候、或遇到意外受伤，都是你最好的练习。自我的假象越深重，所生起的贪爱就越危险。正如一个很肥胖的人想走过一道很窄的门一样，一定会撞到门的两侧。
世间人以欲望的满足而快乐。修行人看到快乐是因为欲望的放下。
佛陀说，有爱才有苦啊，有欲才有苦啊。依这个欲而乐，也依这个欲而苦。有依就不得不随境转，依会变成你的境，你就会随境而转。
在禅坐里也一样，心不要随境转。只是如是，知道而已。
繁体原文：
禅修時，只有一個禅修对象一一如觀呼吸，就可以使我們去除妄想。
禅修時，如果我們能去除妄想，禅修後，在日常生活中，我們也可以去除妄想。去除妄想後，心就會平静，寧靜。
如眼中只有微塵的人，是来形容那些容易了解佛法的人。佛陀觀察眾生，發現眼中只有微塵的人，為了他們，佛陀决定成為他們的導師。佛陀只說趣向究竟解脱的方法，所以無論佛陀教的是何種法，都指向同一個方向，究竟解脱。可惜無論是佛陀時代或者現代，有許多人都不了解这点，因為眼中只有微塵的人太少了。
所有的人都感受到苦，郤不知道如何離苦。佛陀說，唯一離苦的方法是去除自我这個假象，亦即完全去除有愛。如果我們去保護自我，那麼，即使是些微的批評或不諒解也能傷害自我。自我越大，越容易受傷，反之則越小。如果沒有自我，就根本不會受傷。如何縮小自我？去觀察我們的有爱，在練習的过程中的每分每秒來觀察，內觀智慧就會增長。而对死亡的恐懼是非常真實的苦，隐藏在有愛中。只有內觀的修習，在死亡的一刻才是最鋒利的武器。
有疾病來襲的時候，或遇到意外受傷，都是你最好的練習。自我的假象越深重，所生起的貪爱就越危險。正如一個很肥胖的人想走过一道很窄的門一样，一定會撞到門的兩側。
世間人以欲望的滿足而快樂。修行人看到快樂是因為欲望的放下。
佛陀說，有愛才有苦啊，有欲才有苦啊。依这個欲而樂，也依这個欲而苦。有依就不得不随境轉，依會变成你的境，你就會随境而轉。
在禅坐里也一样，心不要随境轉。只是如是，知道而已。
注：简体版使用Microsoft Word翻译功能，编辑再进行简单的标点符号加工和个别简繁转换的特殊字替换，任何问题请给网站留言指出，谢谢。
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